Gesundes Sonnenbaden

Sonne ist für Körper und Geist sehr wohltuend. Das Sonnenlicht sorgt zum Beispiel für die Bildung von Vitamin D welches wichtig für den Knochenaufbau ist. Jedoch muß man sich vor zu starker und zu langer Sonneneinstrahlung schützen. Ansonsten riskiert man vorzeitige Hautalterung und Hautkrebs. Braune Haut sieht zwar schön aus, doch man sollte sich mit … weiterlesenGesundes Sonnenbaden